米糊，是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量；谷物香气释放充分，还能增进感官享受，促进食欲。米糊还含有丰富的营养，很适合小宝宝刚开始添加辅食。而且它的做法也非常简单，只要有原料和豆浆机就好啦！
自制玉米米糊
材料：鲜玉米半个，大米g。
难度：简单
适合：6个月以上
做法步骤---1、
大米洗净，浸泡2-3小时；
2、
鲜玉米半个，掰成粒；
3、
玉米和大米一起放进料理机打成米浆；
4、
米浆用纱布过滤一下，会更细腻口感更好；
5、
开火熬煮，注意全程小火并不停搅拌；
6、
大概煮二十分钟即可。
小康君嘚吧嘚
玉米可以替换成胡萝卜、芹菜、西红柿等蔬菜，也可以换成苹果、香蕉、梨等水果，米糊的花样百出哦，可以让宝贝尝试食物的新味道，还能让营养更丰富均衡呢！
（图片来源网络）
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