肛瘘，又称“偷粪老鼠”，是我们生活中很常见的肛肠病，它发生于任何年龄层，发作后多表现为流脓、肿痛、瘙痒等症状，重则会导致贫血、精神萎靡等病症的发生，可见肛瘘对患者的健康造成一定伤害，那么肛瘘的预防方法有哪些呢？
养成规律的饮食习惯因为肛瘘疾病的发生大多数与湿热有关系，所以对于可以导致体内湿热的油腻食物尽量的少吃，应该多吃一些清淡一点的，含维生素比较多的新鲜蔬菜和水果，特别是对于调理很长时间也没有调理好的患者，在饮食上应该多吃含蛋白质类多的食物，像瘦肉、蘑菇和牛肉等等。
定时排便是预防肛瘘的主要措施平时一定要养成良好的排便习惯，防止大便太干，容易造成肛管的皮肤受到损伤，也避免造成感染。
预防可以引起肛瘘的病症1.如果有肛肠类的其他疾病，比如肛裂、肛乳头炎，一定要及时治疗，如果没有治愈很可能会发展成肛周脓肿，继而导致肛瘘。
2.一定要积极治疗可能会引起肛周脓肿的全部的其他疾病。比如像痔疮、肛裂、肠炎以及肠结核等，这也是预防肛瘘的一种措施。
3.如果出现肛门灼热，感觉有肛门下坠等不适感，一定要及时查清楚病因，并及时调理，避免引发肛瘘等肛肠疾病。
温馨提醒：肛肠疾病多由日常饮食和卫生习惯影响，一定要引起重视，养成良好的卫生习惯和健康饮食。一旦有症状存在，一定要定期进行肛肠疾病筛查，早预防、早发现、早治疗。
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