很多人都知道日常生活中要多吃蔬菜和水果，这样对身体有好处。你想过没有，小宝宝是什么水果都能吃吗？没长牙的小BABY能不能吃水果？尤其是6月龄到3岁之间的小宝宝，他们处于不同发育阶段，水果要怎样安排？
我身边还有一些家长在抱怨：孩子不喜欢吃水果，生了病都不吃，米米妈你有什么办法么？
今天，米米妈就要和大家来聊聊小宝宝家长的这些困惑。
尽管大家都知道补充水果对身体有益，但如果要具体说说怎么给宝宝挑水果，很多家长可能就会犯了难。
像孩子生病的时候，医生会叮嘱家长多给孩子补充维生素C含量比较多的水果。那么究竟哪些水果富含维生素C呢？其实，这个时候，家长可以选择菠萝、冬枣、猕猴桃、草莓以及柑橘类的水果等。
膳食纤维含量较多的水果有酸枣、梨、苹果、椰子肉、桑葚等。当宝宝便秘的时候，宝爸宝妈们可以通过这类水果给宝宝补充膳食纤维，帮助宝宝的肠蠕动。
像“宝宝要如何补充水果”的话题其实涉及非常多的知识点，不同阶段的宝宝要如何补充、补充量多少为宜，这些具体且细致的问题还有很多。大部分新手爸妈们都喜欢在网上搜索答案，但网上信息大多良莠不齐，想要找到科学权威的解答可要花上不少时间与精力。
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