我们每天都要用牙膏清洁牙齿，面对超市里各式各样、价格不一的牙膏，我们应该如何选择呢?牙膏是不是越贵越好呢?
不同种类的牙膏目前市面的牙膏大致分为：普通牙膏和特殊功效牙膏。
牙膏的主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、防腐剂、香精等。这在所有的牙膏中都具备，它们能起到机械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用。
而标明特殊功效性的牙膏，还添加了其他成分。
例如一些中草药牙膏，就是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，对牙龈出血、牙龈红肿、口臭、牙齿敏感等症状有一定的减缓和治疗作用。
再例如含氟牙膏，将适量的氟化物加入牙膏内，具有预防龋齿的功能。氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制致龋细菌的生长繁殖。将适量氟化物加入牙膏内，在安全范围内增加口腔局部的氟，在牙齿表面形成强有力的保护层，从而减少龋齿的发生。
此外还有一些防过敏牙膏，这些牙膏里含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分，对牙本质过敏有一定的缓解作用。
还有一些商家针对长期喝茶抽烟的人推出一种牙膏——去垢增白牙膏。这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色。
牙膏越贵越好吗?不管是便宜的还是贵的牙膏，它们的主要成分都是差不多的，目的都是为了辅助清洁牙齿，贵出来的就是特殊功效牙膏多出来的添加剂。
目前市面上常见的“功效牙膏”，主要有美白类、药物保健类、防龋类。但事实上，牙膏在口腔停留的时间并不长，一些所谓的“特效功能”，其“特效成分”在短时间内发挥药效很难。比如加“钙”牙膏几乎无法为牙齿补钙。
真正得到卫生部门认可的功效牙膏只有三种，分别是“防龋”、“抗炎”、“抗过敏”。
含氟牙膏：含氟牙膏的防龋功效明确得到专业人士的肯定。有证据表明，使用了含氟牙膏以后，牙齿的抗酸能力增强了，患龋的机会减少了。除学龄前儿童外，含氟牙膏几乎适合所有人群使用。
抗菌消炎型牙膏：这类牙膏一般添加了抗炎成分，有一定抑制细菌的作用。在市场上它们以“全效牙膏”的面目出现，比较适合口腔有炎症的人群使用，比如牙龈炎、牙周炎。这并不是说这类牙膏就可以治疗口腔炎症，真正的治疗还是需要牙医来做，牙膏只是辅助治疗手段。
抗过敏牙膏：由于其抗过敏机理比较明确，多数口腔科医生认同抗过敏牙膏对牙齿过敏症状可以起一定的缓解作用，特别适合那些牙齿感到酸软，又不需要或不适合通过修补的方式解决的人群。
对药物牙膏应持慎重态度，不宜随便选用，更不宜长期使用。
如何正确选购牙膏?在选择牙膏的时候，不要轻信广告中的夸大宣传，盲目相信价格贵的就是好的，选择正规渠道购买合格产品即可。
建议不同品牌牙膏换着用，如果长期单一使用一种牙膏，很容易使某些口腔内的病菌产生耐药、抗药性。
另外，一支牙膏不要用太久，牙膏开封时间越长暴露在空气中机会就越多，与牙刷接触次数越多，所以接触细菌机会更多，尽量选择小包装的为好。
（图文整理自网络）
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