有患者问：最近大便时特别疼痛，然后开始不由自主的憋便，好吧，越憋大便时其实只有越疼，真心不知道怎么办了……
拉屎屁眼疼的原因很多，像肛裂、痔疮、肛周脓肿等疾病都会导致拉屎屁眼疼。
内痔：
以胀痛、灼痛为主，多由于痔静脉曲张、血络破损、血栓形成，造成组织循环受限而脱出肛门外，无法回纳，好发于Ⅱ、Ⅲ期内痔。
肛裂：
因为肛管皮肤上有伤口，排便的时候大便会擦到伤口引起剧痛，排便后数分钟至10分钟内疼痛逐渐减轻或消失或持续数小时之久。
肛瘘：
如果瘘管引流不畅，或者外口假性闭合时会使脓液积聚而导致肛门部位胀痛，排便时疼痛加重。
肛周脓肿：
肛周脓肿多发于肛门周围皮下。肛门周围皮下的肿块引起肛门部位胀痛，若排便的话加剧疼痛，便后肛门部位也会持续性疼痛。
肛窦炎：
排便时粪块会经过肛窦部位，压迫肛隐窝，使肛门部严重疼痛。若炎症感染至肛门括约肌时会使肛门括约肌痉挛而加剧疼痛。
拉屎屁眼疼怎么回事?
小贴士：除肛肠疾病会导致大便以后肛门疼以外，肛管、直肠内有异物，精神因素、食用了刺激性的食物等都会导致大便以后肛门疼，所以当出现排便后肛门部位疼痛情况时，医院进行相关检查，找到病因并及时治疗。
肛门疼痛怎么进行预防?
减少便便停留在肠道的时间：不要憋着便便多摄取食物纤维促进肠道蠕动;
消除压力：每天拨出休息时间，躺在床上放松身心;
多喝水：空气干燥或旅行都可能是硬邦邦便便的原因;
改善饮食：特别注重早餐维持肠道环境的安定;
便秘的人，经常有腹胀、老放屁、肚子不舒服的感觉，在厕所蹲了好久却怎么都解不出来。严重的甚至得借助手法、灌肠辅助排便。长此以往，不仅要承受身体上的痛苦，还增加了紧张、焦虑的心理负担。肠道主要负责体内的脏活累活，一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，其中的毒素会持续刺激肠粘膜，容易引发各种肛肠疾病。
首先如何辨别自己是否真的便秘了？
1、一周内排便次数少于3次
2、上完大号还是有粪便排不干净的感觉
3、排出来的粪便比以往的还来得干硬且分离
4、有排便不顺，甚至有困难的状况
如果一天拉个两次，或者是两天拉个一次，其实都还在正常可接受的范围啦～
但是如果出现上述几种症状那么就要引起注意啦，毕竟便秘不仅会引发一系列肛肠问题的产生还会导致体内的毒素不能正常及时排出体外，会增加肝脏的负担、还会影响皮肤健康、肥胖、口臭等不良身体反应。
那么该如何改善便秘呢？
1、在饮食上，大家要养成按时吃饭，规律饮食的好习惯，避免吃太过辛辣刺激的食物，注意粗细搭配，适当多喝些水和水果，多吃一些富含膳食纤维的食物，尤其是杂粮，可以增加肠道蠕动的动力，能改善便秘，预防便秘的发生。
2、在运动上，规律运动，运动过少会使结肠蠕动减少，肠液分泌减少。长期久坐不动可引起胃肠功能紊乱。多做几个腹式呼吸，揉揉肚脐眼以下的部位，加速肠胃蠕动，感受到了便意马上去厕所，这不可以憋的，每天适当做些提肛运动，可以促进局部的血液循环，对预防痔疮和肛周疾病有一定的作用。
3、现代人生活压力大，精神长期处于高负荷状态，长期睡眠不足，身体处于疲惫状态下，以至于内分泌失调，肠道神经系统受到压迫，便意的产生会发生改变，进而会影响排便。医院提醒您：每天保持良好的生活作息，早睡早起，适当减压，营造一个舒适的排便空间，便秘就追不上你！
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