生活中很多人都喜欢上了蹲厕玩手机
一蹲就是半个多小时
这在无形中增加了患上肛肠疾病的风险
如果你一直维持以下不良生活习惯
那么肛肠疾病很可能会找上你了
不过即使有了肛肠疾病也不医院肛肠科专家王变林
7月至9月长驻我院坐诊指导
在这个夏天不必东奔西跑就能解决疾病的困扰
医院长驻专家之一
肛肠科专家：王变林
医院肛肠科，主治医师，山西省中医药学会肛肠专业委员会委员。擅长各型痔疮、肛裂、肛乳头肥大、肛瘘、肛周脓肿，直肠前突、肛门狭窄、骶尾部藏毛窦等肛肠科常见疾病诊治。
坐诊时间：每周二、三、四上午
侯飞鹏
夏季，如何预防让人坐立不安的肛肠疾病！随着气温的升高，一些湿热为患的疾病发病率也在不断升高，肛肠病首当其冲：便血、肛门疼痛、便后肛内有物脱出、肛门瘙痒、肛门潮湿、腹泻、腹胀、腹痛、便秘等一系列症状，让人不能安坐，不能安睡……
这些症状教您简要判断！
如果大便时看到流血、滴血或者粪便中带有血液或脓血，多数是由肛肠病引起的。不过，不同的肛肠病症状也不同，下面也教您简要地判断：
1、痔疮便血往往无痛，血色鲜红。
2、肛裂出血呈鲜红色，多伴有肛门撕裂样疼痛。
3、大便带血，血色鲜红或暗红，伴有排便规律的改变，可能是溃疡性结肠炎、克隆氏病、肠息肉或结直肠癌所致。
4、排便时有肿物脱出肛门，伴有肛门潮湿或有粘液，多数是内痔脱出或直肠粘膜脱出。
5、如果肛门旁边肿物突起，疼痛明显，与周围组织边界清楚，可能是患了血栓性外痔或炎性外痔。
6、肛门周围肿块呈弥漫性伴局部发热疼痛甚至体温升高，是肛周脓肿的症状。
7、肛门周围有溃口，反复流脓水，触之有硬结或条索状物，是肛瘘的表现。
8、排便次数增多，或排稀便不能成形，或天气炎热喜食生冷食品后出现腹泻，或喝啤酒后出现腹泻，可能是肠易激综合征或结肠的慢性炎症。
9、而排便次数减少，或排便时间延长，或自觉有便意而不能自行排出，需依赖药物或用手帮助排便，则可能是多种原因所致的便秘。
夏天是肛肠疾病的高发季节，病情会随着气温的升高和湿度的加大而不断加重。因此，在生活中注意以下几点非常重要：
养成良好的生活习惯。积极治疗慢性病，如慢性腹泻、便秘等与肛管直肠关系密切的慢性病。
需要久站、久蹲、久坐等影响局部血液循环的工作，应视情况尽量做一定的时间活动，注意劳逸结合，以改善局部血液循环，减少各种肛肠疾病的发生和发展。女性产后进行适当运动，如按摩、提肛、改善局部血液循环，增强肛门括约肌功能。
每天早晚可做一次提肛运动，每次坚持30分钟，以提高肌张力，减少痔疮或脱肛等肛肠疾病的发生。
预防肛肠病的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少肛肠病的发生，对于已经患有肛肠病病的人，也可以使其症状减轻，减少发作次数。
温馨提醒：肛肠疾病多由日常饮食和卫生习惯影响，一定要引起重视，养成良好的卫生习惯和健康饮食。一旦有症状存在，一定要定期进行肛肠疾病筛查，早预防、早发现、早治疗。觉得内容还不错的话，给我点个“在看”呗
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