正当夏季~来一片甜甜脆脆的藕，真是相当不错的体验，那今天就来教大家做一款适合宝宝吃的藕泥米糊吧~适合6个月以上的宝宝食用哦^^
①准备一节新鲜的莲藕，洗净去皮
②去皮后切块，隔水放入锅中蒸
③将蒸熟后的藕块，放入杯中，打成泥
④将藕泥倒入泡好的米粉中
⑤藕泥和米粉均匀搅拌后，即可喂给宝宝吃
小康君嘚吧嘚莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。吃藕，可以降糖降脂益肠道、抗衰防癌补维C、补血益神助消化。
（图片来源于网络）
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